segunda-feira, 10 de setembro de 2012

File à Cubana



Ingredientes:
  • 800g de file mignon em bife
  • 4 bananas nanicas
  • 8 bastões de provolone
  • 2 xícaras de farinha de trigo
  • 3 ovos
  • 6 colheres de sopa de leite
  • Sal a gosto
  • 2 xícaras de farinha de rosca
  • Óleo suficiente para fritar
  • 2 xícaras de Arroz branco
  • 2 colheres de sopa de óleo
  • 1 xícara de ervilha
  • 1 xícara de milho
  • 1 xícara de presunto picado
  • 4 figos

Modo de preparo:

Separar os bifes e temperar com sal e pimenta a gosto. Empanar os bifes, as bananas e o provolone primeiro na farinha de trigo, depois no ovo batido com leite e sal e em seguida na farinha de rosca, separadamente. Fritar em óleo quente até ficar crocante. Passar os brócolis rapidamente em uma água quente. Numa frigideira colocar o óleo, o presunto, o milho e a ervilha até aquecer. Adicionar o arroz e misturar. Cortar os figos em 4.

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