Ingredientes
- 500g de Peito de frango moído
- 150g de trigo para kibe
- 500ml de Água fervendo
- 1 cebola ralada
- 1 colher (sopa) de alho triturado
- 1 tomate sem pele e sem semente picado
- 1/2 xícara de folhas de hortelã picadas
- 1 colher (sopa) de vinagre ou suco de limão
- 2 colheres (sopa) de azeite
- 1 envelope de caldo de galinha em pó
- sal e pimenta síria de acordo com seu gosto
Modo de Preparo
- Em uma vasilha, despeje a água recém fervida sobre o trigo. Deixe descansar por 1 hora.
- Enquanto o trigo descansa, tempere o peito de frango moído com a cebola, o alho triturado, tomate, a hortelã picada, suco de limão (ou vinagre), o azeite, o caldo de galinha em pó, sal e pimenta síria a gosto.
- Escorra o trigo (pressione em uma peneira) e junte ao frango temperado.
- Coloque metade da massa do quibe em uma assadeira ou refratário untado com azeite, espalhe o requeijão e as fatias de queijo, cubra com o restante da massa, asse em forno preaquecido em 220º até dourar.
Dicas:
- Não é todo açougue que mói o frango, se você não conseguir, dá para triturar no processador.
- Quando o quibe já estiver quase assado, você pode pincelar um pouco de azeite e voltar p/ o forno para dourar por cima, pois como ele é de frango, fica bem branquinho.
- Se tirar o recheio ou usar uma ricota você terá uma receita light.
0 comentários:
Postar um comentário