terça-feira, 18 de setembro de 2012

Tabule



Ingredientes


  • ¼ xícara (chá) de trigo para kibe 
  • 1 ½ tomate picado 
  • 1 cebola picada 
  • 2 pepinos picados 
  • 1 maço de salsinha picada 
  • 3 colheres (sopa) de suco de limão 
  • 2 colheres (sopa) de azeite 
  • sal e pimenta do reino a gosto

Modo de Preparo


  1. Coloque o trigo num recipiente e cubra com água
  2. Deixe de molho por 2 horas ou até que o trigo dobre de volume
  3. Enquanto o trigo fica de molho, comece a preparar os outros ingredientes
  4. Corte os tomates em cubinhos
  5. Retire as cascas dos pepinos e corte-os em cubinhos
  6. Coloque os pepinos numa peneira e jogue sal por cima
  7. Deixe por 30 minutos para que os pepinos desidratem
  8. Lave os pepinos abundantemente sob água corrente para que saia todo o sal
  9. Reserve
  10. Descasque a cebola e corte em cubinhos
  11. Lave a salsinha sob água corrente
  12. Retire o excesso de água e pique a salsinha com uma faca afiada
  13. Escorra a água do trigo
  14. Abra um pano de prato limpo e coloque o trigo no centro
  15. Torça o pano, retirando todo o excesso de água
  16. Coloque todos os ingredientes num recipiente e tempere
  17. Mexa bem com uma colher.

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