sábado, 29 de setembro de 2012

Yakissoba de Legumes

Mesmo vegetariano é muito gostoso... Após uma baladinha é super rápido se tiver os ingredientes em casa!!!

Ingredientes

Massa
  • 3 colheres de sopa de óleo
  • Sal a gosto
  • 1/2 de massa de yakissoba
  • Água até cobrir a massa
Recheio
  • 2 xícaras (chá) de peito de frango em tirinhas
  • 3 colheres (sopa) de óleo de gergelim
  • 1 xícara (chá) de cebola
  • 1 xícara (chá) de couve-flor
  • 1 xícara (chá) de brócolis
  • 1 xícara (chá) de broto de feijão
  • 1/2 xícara de chá de molho de soja
  • 1 xícara (chá) de cenoura em rodelas ou tirinhas
  • 1 xícara (chá) de repolho roxo
  • 1 xícara (chá) de acelga
  • Cebolinha e gergelim

Modo de Preparo

Ferva a água, coloque a massa e sal a gosto.

Em outra panela, adicione frango com óleo e refogue. Depois coloque os outros ingredientes na ordem acima, sendo que, por último, vão a cebolinha e o gergelim.

Depois da massa cozida e todos os outros ingredientes refogados, misture tudo e sirva.

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